"Питательные и тонизирующие маски"

Маска 1:
2 столовые ложки сметаны,
1 яичный желток,
1 чайная ложка сока моркови.

Все компоненты хорошо размешать, нанести на чистую сухую кожу лица, шеи, декольте, время действия маски - 20 минут.

Маска 2:
1 яичный белок,
1 столовая ложка мелко натертого свежего огурца.

Яичный белок хорошо взбить, добавляя натертый на мелкой терке огурец, нанести на кожу лица на 20 минут. Смыть теплой водой.

Маска 3:
1 пучок свежей петрушки,
небольшое количество некипяченного молока.

Нарезать мелко зелень петрушки, отжать сок и добавить такое же количество молока. Намочить марлю и положить на лицо до полного высыхания. Затем слегка умываться водой комнатной температуры.

Маска 4:
1 большой спелый абрикос,
1 столовая ложка густого кислого молока.

Абрикос очистить до кожицы, растереть до кашицы, добавить кислое молоко, нанести на лицо, шею, декольте. Смыть через 15 минут.

Маска 5:
1/2 любого фрукта (яблоко, груша, слива, абрикос, хурма и т. д.),
1/2 столовой ложки сливочного масла.

Фрукт растереть, размять или натереть на терке, добавить сливочное масло, все хорошо перемешать, нанести на кожу лица, шеи, декольте на 20 минут. Сначала смыть теплой водой, затем прохладной.

"Маски для жирной кожи"

Белковая маска (белок хорошо стягивает и питает кожу)
Яичный белок взбейте, нанесите тонким шаром 3 раза. Добавьте 5 капель лимонного сока. Оставьте на коже на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

Дрожжевая маска (обезжиривает и витаминизирует)
Сухие дрожжи размешайте в 3-х% растворе перекиси водорода до густой кашицы. Подождите, пока смесь засохнет. Затем нанесите на лицо и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой.

Медовая маска (обезжиривает и витаминизирует)
Взбейте белок, добавьте 1 чайную ложку меда, размешайте, затем добавьте муки для густоты. Нанесите на кожу на 20 минут, смойте теплой водой.

Сырная маска (также хорошо использовать после загорания и при ожогах)
0,5 чашки творога смешайте с 1 столовой ложкой сметаны и добавьте туда взбитый белок. Нанесите на кожу на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

Маска из капусты (также хорошо заживляет гнойные и ожеговые раны)
Пропустите капустный лист через мясорубку и смешайте с яичным белком. Эту кашицу нанесите на кожу на 20-30 минут, затем смойте теплой водой.

Также при жирной коже необходимо делать паровые ванночки из настоя ромашки, так как они не только сужают поры, но и улучшают кровообращение. При жирной коже такие процедуры необходимо делать 1-2 раза в неделю.

P. S. Календула - мощный природный антисептик. Календула превосходно смягчает и успокаивает кожу. Настой календулы снимает излишнюю жирность кожи, он также используется для лечения и профилактики угревой сыпи.

Ещё раз про ванны...Их лучше всего делать пару раз в неделю...

*Придаёт коже цвет лёгкого загара ванна с добавлением чёрного чая:
4 стол. ложки чая настаивай в течение 10 минут на 250 мл воды, затем влей в ванну.

*Если у тебя сухая кожа, добавь в воду для ванны густой отвар льнаного семени и ромашки (по 100 г каждой травы).

*Разглаживает кожу ванна с добавлением 0,5 кг картофельного крахмала или густого отвара овсяных хлопьев и 1 стол. ложки хвойного экстракта. После ванны желательно втереть в ещё влажную кожу питательный крем.

***** Добавь к этому хотя бы один раз в день стакан томатного сока!
Он вкусный и очень полезный. Содержащиеся в нём биологически активные вещества способствуют регенерации кожи и улучшают обменные процессы в организме.

Здесь даны рецепты для восстановления увядающей, стареющей кожи. Если Вы молоды, красивы, у Вас нет проблем с кожей, то эти советы, может быть, пригодятся Вашей маме, бабушке, тёте или просто знакомой. Вообщем решайте сами, нужны- пользуйтесь, нет- и Слава Богу! ( значит у Вас и Ваших знакомых идеальная кожа)     

"Естественная" молодость.

Настой и кашица розмарина помогут Вам сохранить молодость кожи.
2 чайные ложки розмарина,
1 стакан кипятка,
1 чайная ложка жидкого меда.
Розмарин залить кипятком, нагреть на медленном огне 10 минут, оставить остывать на 30 минут, процедить и отцеженную кашицу смешать с медом, нанести на лицо и шею, через 15-20 минут смыть прохладной водой.

Оставшийся отвар выпить в течение дня, вечером, перед сном и натощак, утром - по полстакана.

Эту маску очень хорошо применять при увядающей сухой коже и смешанного типа.
1 столовая ложка свежего творога,
1 столовая ложка простокваши,
1 чайная ложка жидкого меда.

Все компоненты растереть до однородной массы, кисточкой нанести на лицо и шею, через 20 минут смыть теплой водой.

Маска имеет омолаживающий и освещающий эффект.
1 столовая ложка квашеной капусты,
1 взбитый яичный белок,
1 чайная ложка пшеничных отрубей.
Помолоть на мясорубке квашеную капусту и соединить ее с пшеничными отрубями, затем добавить взбитый в пену белок, все хорошо перемешать и нанести на кожу лица на 20 минут, смыть прохладной водой.

Маска предназначена для питания, смягчения, тонизирования уставшей и увядающей кожи.
1 столовая ложка кислого молока,
1 ломтик ржаного хлеба,
1/2 яичного желтка.
Ржаной хлеб без корочек размочить в молоке. Желток хорошо растереть, соединить с ржаным хлебом и кислым молоком, все хорошо перемешать до мягкости сметаны. Нанести на лицо, шею и декольте. Смыть через 20 минут теплой водой.

Эта маска предотвращает старение кожи, рекомендуется для всех типов кожи.
1 чайная ложка сока алоэ,
1/2 чайной ложки меда,
1 яичный желток.
Желток взбить, добавить сок алоэ и мед, все хорошо перемешать и кисточкой нанести маску на кожу лица, шеи и декоьте.
Через 20-25 минут смыть теплой водой.

Эта маска предотвращает старение кожи, отбеливает, предназначена для нормальной и жирной кожи.
1 чайная ложка сока алоэ,
1 чайная ложка сока лимона,
1 чайная ложка пшеничной муки.
Соединить сок алоэ и сок лимона, добавить в этот состав пшеничную муку, все тщательно перемешать и нанести накожу лица на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Маска рекомендуется для сухой кожи, предупреждает старение, смягчает кожу.
1 ложка сока алоэ,
1 чайная ложка любого растительного масла,
1/2 столовой ложки овсяной муки.
Овсяную муку заварить, как кисель, добавить сок алоэ и любое растительное масло, все перемешать и нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой.

Эта маска при регулярном использовании сгладит морщины и предупредит появление новых.
1 желток,
1/4 лимона вместе с цедрой,
1 чайная ложка оливкового масла,
1 чайная ложка овсяной муки.
Все хорошо перемешать, добавить овсяную муку для связки и густоты маски, нанести на кожу лица на 20 минут, смыть теплой водой.

В эти холодные дни мы предлагаем вам совершить маленькое путешествие в страну полезных зимних фруктов. Маски, лосьоны и другие косметические средства из них подходят для всех типов кожи и помогут справиться с любыми проблемами: они уберут излишний блеск, прекрасно освежат, отбелят и подпитают кожу.

Чтобы держать кожу лица в тонусе, необходимо время от времени применять тоник из мандариновых корок (он особенно хорош для жирной кожи, так как не только освежает, омолаживает ее, но и стягивает поры): свежую кожуру одного мандарина залейте стаканом холодной кипяченой воды в фарфоровой посуде. Не вынимая из воды, разрежьте корку на мелкие кусочки, настаивайте смесь сутки, а затем процедите. Полученным цитрусовым лосьоном ополаскивайте лицо утром и вечером.

Маски, приготовленные на основе лимона, прекрасно освежают, отбеливают и питают кожу. А потому стоит и ему уделить немного внимания. Для этого приготовьте смесь из сока одного лимона, половины стакана свежих сливок, 1/4 стакана водки и одного желтка. Этот лосьон косметологи особенно рекомендуют женщинам, которые часто находятся в сильно запыленных помещениях. После работы умойтесь и тщательно протрите лицо очищающим лосьоном. Храните его в холодильнике.

Избавляемся от черных точек на лице и теле!

Применение этой маски позволит Вам хорошо увлажнить и смягчить кожу лица и шеи. Рекомендуется применять для сухой кожи.
1 столовая ложка жидкого творога,
1/2 чайной ложки меда жидкого,
1/2 чайной ложки оливкового масла.
Творог хорошо растереть, добавить мед, оливковое масло, все тщательно перемешать, соединив все компоненты. Маску нанести на лицо слегка распаренное при умывании. Через 15-20 минут смыть теплой водой.

Маска рекомендуется для жирной кожи с черными точками.
2 столовые ложки мелконарезанных свежих листьев подорожника,
1 столовая ложка овсяной муки,
горячая вода (кипяченая).
Заварить овсяную муку в небольшом количестве кипятка до образования кашицы, листья подорожника промыть, ошпарить крутым кипятком, хорошо их размять и соединить с овсяной кашицей, все тщательно перемешать и в теплом виде нанести на кожу лица на 20 минут. Смыть теплой водой с помощью бинтика круговыми движениями.

Эта маска способствует удалению черных точек, а также веснушек и пигментных пятен.
1 чайная ложка бодяги (купить в аптеке),
1 столовая ложка 3% аптечной перекиси водорода.
В порошок бодяги добавить перекись и размешать до сметанообразной массы и кисточкой нанести ее на кожу. Через 15-20 минут смыть прохладной водой. Курс 10-15 масок, по 1-2 в неделю.

Маска тонизирует, увлажняет, отбеливает.
1 столовая ложка овсяных хлопьев,
50 граммов минеральной воды,
3-5 капель сока лимона.
Растворить в минеральной воде сок лимона и замочить в ней овсяные хлопья до разбухания, наложить эту массу на кожу лица, смыть через 15 минут.

Эта маска поможет избавиться от черных точек.
2 столовые ложки ромашки аптечной,
1 чайная ложка сока лимона,
1 чайная ложка ржаной муки.
Заварить цветы ромашки крутым кипятком до густой кашицы, затем добавить в нее ржаную муку и сок лимона, все тщательно перемешать и в горячем виде нанести на кожу лица, смыть прохладной водой через 20 минут.

Маска рекомендуется при черных точках на коже, сильной засаленности кожи и при раздражениях.
1 чайная ложка сока алоэ,
1 столовая ложка спиртовой настойки календулы (аптечной).
Соединить компоненты, намочить кусочки бинта в этом растворе, положить на проблемные места (черные точки, раздражение на коже, сильная засаленность кожа) и держать, пока не высохнет бинт.

Рекомендуется для жирной кожи с черными точками.
1/4 стакана кипящего молока,
1 столовая ложка овсяной муки,
2 чайные ложки розовой воды.
Высыпать в кипящее молоко овсяную муку, довести до загустения, затем разбавить розовой водой и в горячем виде осторожно, избегая ожога, нанести на кожу лица. Через 20 минут смыть водой комнатной температуры.

Прекрасно увлажнит сухую кожу следующая маска:
1/2 свежего огурца,
1 чайная ложка сметаны,
несколько капель оливкового масла.
Натереть огурец на мелкой терке, отжать сок. В кашицу от огурца добавить сметану и оливковое масло. Нанести на лицо и шею, смыть через 20 минут теплой водой, затем прохладной.

Ароматическое молочко

1 чайная ложка сушеных цветов или трав (см. ниже);
250 мл свежего цельного молока.
Роза - для нормальной и чувствительной кожи. Используйте 1 чайную ложку сушеных лепестков.
Бузина или ромашка - для сухой кожи. Используйте 1 чайную ложку сушеных цветков бузины или ромашки.
Алтей - для чувствительной кожи. Используйте 1 чайную ложку корня алтея.

Налейте в кастрюлю холодное молоко и на час опустите туда цветки или траву. После этого на 10 минут поставьте кастрюлю на медленный огонь. Охладите и процедите смесь. После этого можно добавить в молоко одну - две капли эфирного масла, например, розового, жасминного или иланг-илангового. Если держать молочко в холодном месте, оно сохранит свои свойства на протяжении четырех дней, но лучше все же приготовить свежее средство.

Взбитый очищающий крем

1 чайная ложка масла какао;
1 чайная ложка пчелиного воска;
1 чайная ложка косметического эмульгатора;
2 столовых ложки подсолнечного масла;
2 столовых ложки травяного настоя (см. ниже);
4-6 капель эфирного масла (см. ниже).
Таволга и герань - для сухой кожи. Для приготовления настоя используйте таволгу, а в качестве ароматического средства - гераниевое эфирное масло.
Сандаловое дерево и алтей - для чувствительной кожи. Для приготовления настоя используйте корень алтея, а в качестве ароматического средства - сандаловое масло.

Растопите масло какао, пчелиный воск и косметический эмульгатор на водяной бане. Помешивая смесь деревянной ложкой, понемногу влейте растительное масло. Еще раз тщательно перемешайте смесь и добавьте травяной настой. Снимите кастрюлю с огня и охладите смесь, время от времени ее помешивая. Когда смесь достигнет комнатной температуры, добавьте эфирное масло и как следует перемешайте. Перелейте смесь стеклянный графин. При хранении в прохладном месте сохраняет свои свойства на протяжении недели.

Цветочная (туалетная) вода
Эфирные масла обычно извлекаются из растительного материала посредством перегонки с водяным паром. Остающаяся в результате жидкость называется цветочной водой. Многие виды цветочной воды можно использовать в качестве эффективного освежителя кожи.

Розовая вода
Разумеется, запах розовой воды не столь силен, как запах розовой эссенции, тем не менее она сохраняет присущее лепесткам розы свойство размягчать кожу. Вы можете лично изготовить розовую воду - для этого достаточно добавить несколько капель розового эфирного масла в чайную ложку чистого спирта или водки, а после влить эту смесь в чашку некипяченой ключевой воды.
Тоник, изготовленный из розовой воды, подходит для всех типов кожи, в особенности для сухой и чувствительной кожи. Эта цветочная вода входит в состав многих увлажняющих средств, косметических масок и др.

Апельс иновая вода
Эта обладающая приятным запахом цветочная вода является побочным продуктом получения неролиевого эфирного масла (масла, которое производится из цветков апельсинового дерева). Полученная таким образом цветочная вода называется гидролятом, найти ее в продаже не так-то просто. Во Франции апельсиновую воду, разбавленную кипятком и подслащенную медом, употребляют перед сном в качестве успокоительного напитка. Известно, что жена Людовика XVI Мария Антуанетта использовала апельсиновую воду для придания землистой коже лица более яркого оттенка.

Вы можете изготовить свою собственную апельсиновую воду - для этого достаточно добавить несколько капель апельсинового эфирного масла в чайную ложку чистого спирта или водки, а после влить эту смесь в чашку некипяченой ключевой воды.
Апельсиновая вода обладает чуть более сильными вяжущими свойствами, чем розовая вода, что позволяет применять ее при жирной и тусклой коже лица. Эта цветочная вода входит в состав многих кремов и масок, предназначенных для такого типа кожи.

Лавандовая вода
Является побочным продуктом производства лавандового эфирного масла, в прошлом активно использовалась в качестве парфюмерного средства. Как и соответствующее эфирное масло, цветочная вода, получаемая из цветков лаванды, обладает чудесным ароматом, успокаивающим нервы и придающим силы. При наружном применении лавандовая вода придает более яркий и здоровый вид землистой, жирной и тусклой коже, а также излечивает некоторые кожные заболевания.

Блестящий уход за "лебединой" шеей

Нежная кожа шеи первой попадает под разрушительное воздействие времени и без должного ухода уже в 30-35 лет становится сухой и дряблой, на ней резче выделяются поперечные складки, появляется сетка мелких морщин. Причина в:
- недостаточном питании. По тонкости и чувствительности она сравнима разве что с кожей век. Недоразвитость подкожно-жировой клетчатки и замедленная (в два раза по сравнению с кожей лица) циркуляция крови сказывается на бесперебойном поступлении необходимого количества витаминов и микроэлементов. А без них, как известно, регенерация клеток замедляется.
- стрессах. Ученые доказали, что в нервной обстановке сосуды работают с удвоенной нагрузкой. Чтобы хоть как-то отдохнуть, капилляры сужаются. В том числе и те, которые снабжают кожу шеи кислородом. Результатом такого "удушливого" состояния становится раннее увядание.
- хронических заболеваниях. На белизну и гладкость кожи шеи посягают прежде всего заболевания печени и органов желудочно-кишечного тракта. Они оставляют на ней отметины - трудновыводимые пятна желтоватого или красноватого оттенка, напоминающие сетку.
- вредных привычках. Молодости и красоте нашей шеи наносят ущерб неконтролируемая любовь к загару, пристрастие к высоким мягким подушкам и плохая осанка, при которой голова постоянно слегка наклонена вперед.
- слабых мышцах. Несмотря на то, что шея ежедневно выполняет рекордное количество поворотов и наклонов, ее мышечный каркас остается совершенно не тренированным. (Укрепить его можно лишь с помощью специальных упражнений, утверждают психологи). Стоит ли удивляться, что он не в силах долго поддерживать мягкие ткани и с возрастом начинает "сдаваться", а кожа провисать.

А теперь немного об очищении и увлажнении.

Эти процедуры выполняются дважды в день - утром и вечером. Кстати, не обязательно с помощью дорогих средств - подойдет молочко для нормальной или сухой кожи, тоник без спирта и обычный увлажняющий дневной крем или гель.
Главное - правильно его нанести. Сначала разотрите небольшое количество в ладонях. Затем, слегка откинув голову назад, скользящими круговыми движениями правой руки положите крем на левую сторону шеи, левой - на правую. Направление - снизу вверх, от ключиц к подбородку.

Самомассаж косметологи советуют делать ежедневно. Каким способом Вы предпочтете его делать - Ваш выбор!

Сухой способ. Выполняйте сухими теплыми руками сразу после нанесения крема. Его цель - разогреть кожу, раскрыть поры и активизировать обмен веществ. Дальше она уже без посторонней помощи, как губка, начнет впитывать все кремовые полезности.
Какие действия необходимо применять?
Тыльной стороной ладоней похлопывайте по боковым поверхностям шеи в направлении снизу вверх.
Переднюю ее часть - слегка погладьте восходящими круговыми движениями. Не прилагайте усилий, чтобы не навредить щитовидной железе.
Когда кожа достаточно разогрелась, переходите к более решительным действиям - поглаживанию костяшками пальцев.
Завершите сеанс легкими похлопывающими движениями.
Время массажа - 3-5 минут.

Мокрый способ. Его выполняют перед нанесением крема. Цель - избавиться от ороговевших клеток и ускорить процессы регенерации.
Какие ваши действия?
Полежите несколько минут в ванне, чтобы кожа немного распарилась.
На массажную рукавицу или щетку с нежной щетиной нанесите мыльное средство, содержащее крем. Мягкими круговыми движениями (без усилий) помассируйте шею в направлении: левая боковая часть - подбородок - левое ухо - подбородок - правое ухо - правая боковая часть.
Время проведения процедуры - 2-3 минуты.

По статистике, более половины женщин, добросовестно выполняющих весь комплекс ухода за кожей шеи, почему-то забывают о подбородке. А ведь именно из-за того, что эпидермис этой области первым теряет упругость, "плывет" овал лица. К тому же сами по себе мышцы шеи самые слабые. Так что, на зарядку становитесь!
Тыльной стороной обеих кистей легко и ритмично поколотите коду в области подбородка. При этом пальцы слегка прижимайте к центру, где обычно бывают наибольшие отложения жира (20-30 раз). Упражнение помогает укрепить мышцы.
Поочередно касайтесь подбородка, слегка разглаживая кожу. Движения мягкие, равномерные (20-30 раз). Этот прием называется "мельница" и улучшает контур лица.
Положите подбородок на кисти рук и, преодолевая их сопротивление, откройте рот (10-20 раз). Так вы "растопите" жировые отложения.

Зарядка для шеи
Уже говорилось о том, что мышцы шеи самые слабые. Чтобы их подкачать, необходимо выполнять комплекс специальных упражнений.
Медленно поворачивайте голову справа налево и наоборот.
Откиньте голову назад, одновременно заворачивая губы вовнутрь и слегка придавливая их зубами. Задержитесь в таком положении на 5-7 секунд.
Раскройте рот, максимально выдвиньте нижнюю челюсть вперед, напрягая мышцы шеи, сосчитайте до 10 и медленно закройте рот.
Вдохните, обнимите себя руками за расправленные плечи и как можно сильнее вытяните шею вверх. При этом плечи подниматься не должны. Сосчитайте до 10, расслабьтесь и выдохните.
Поверните голову как можно больше влево, затем вправо. Наклоните ее, пытаясь коснуться плеча правым ухом. Повторите наклон в другую сторону.
Каждое упражнение выполните 10 раз. Время - 10-15 минут.

Внимание! Если не успели сделать зарядку утром, в течение дня найдите время для экспресс-упражнений:
- несколько раз медленно и с удовольствием зевните, приложив пальцы ко лбу, чтобы избежать образования морщин;
- возьмите в рот карандаш и "напишите" в воздухе буквы, например английские. Заодно и иностранный язык повторите.
Время упражнений - 2 минуты.

Когда нужно начинать ухаживать за шеей?
Когда вы поймете, что время это настало, бить тревогу будет уже поздно. Останется лишь запастись новой жизненной униформой - строгими нарядами с глухим воротом и элегантными шарфами вместо соблазнительных декольтированных туалетов. Правда, такая перспектива "светит" лишь в том случае, если искренне полагаете, будто до момента, когда нужно начинать заботиться о коже шеи, у вас есть еще лет десять.
Запомните, что начинать ухаживать за шеей нужно еще до того, как на ее гладкой поверхности появятся безжалостные отметины. То есть лет с двадцати. Установить более точную дату поможет косметолог, учитывая ваши привычки, образ жизни, состояние эпидермиса и подкожно-жировой клетчатки. Впрочем, мнения специалистов сходятся водном: кожа шеи, как и кожа лица, нуждается в грамотном увлажнении и очищении независимо от возраста.

И последнее - о правильной подушке.
Она должна иметь так называемую физиологическую форму - специальное углубление для головы. Или просто быть невысокой и плоской. Чтобы проверить, подходит ли она вам, - лягте на нее лицом вверх и посмотрите в зеркало. Если на шее нет складок и вы не испытываете дискомфорта, ваша подушка успешно прошла тестирование.

Какие питательные маски необходимо делать в холодный период?

Медовая маска (для сухой и чувствительной кожи)
Возьмите 1 чайную ложку меда, затем добавьте 0,5 чайной ложки лимонного сока. Нанесите на кожу на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.

Если на холоде ваша кожа шелушится, покрывается шершавым румянцем или мелкой розоватой сыпью, а в теплом помещении ещё долго "приходит в себя", значит, вы стали жертвой типичной зимней проблемы - холодовой аллергии, или дерматита. Значит вам необходимо делать питательные маски ежедневно, которые имеют масляную основу. Например такие:

Желтково-медово-маслянная маска (для сухой и чувствительной кожи)
Возьмите 1 яичный желток, разотрите его с 1 чайной ложкой растительного масла. Наложите на кожу на 20-25 минут. Затем смойте теплой водой.

Медово-огуречная маска (для сухой и чувствительной кожи)
Мёд, оливковое масло, огуречный сок, лицитин смешайте в равных количествах. Нанесите на кожу на 15-20 минут. Смойте теплой водой.

Сырная маска (очень хорошо смягчает кожу)
Возьмите 2 ложки творога, размешайте с 1 столовой ложкой мёда и добавьте 5-10 капель любого растительного масла. Наложите на лицо на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Для сухой кожи утром вместо умывания рекомендуется:
Возьмите 1 яичный желток, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла. Нанесите на кожу и оставьте на несколько минут, затем смойте теплой водой.